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水果也上桌 8款美味水果菜

來源:   2012年07月16日 10:55   1360
  Foodjx導讀:水果菜是比較時髦的吃法。但不少酒家的水果菜,都是徒具形式,水果只是做個樣子擺在旁邊而已。水果與食材,未能起到融為一體,互相“釣味”的作用。要想做到水乳交融、相互滲透還真是很困難,不過別著急,跟著小編來看看我們有什么水果美食吧。
  
  芒果炒牛柳
  
  主料:牛柳、芒果、鹽、生粉、蒜
  
  做法:
  
  1、牛柳切絲,用油、鹽、生粉、蒜蓉腌著。
  
  2、芒果可選不太熟的,炒起來更爽口。芒果入菜,以水仙芒為上乘。把芒果切成長條備用。芒果皮上沾著的肉和汁不要浪費,刮到牛肉上面,把牛肉拌勻,有助于分解纖維,使牛肉更嫩滑。
  
  3、姜蒜起鑊,把牛柳炒熟,喜辣的可放點紅辣椒,zui后倒入芒果,炒勻收火。
  
  蜜桃汁淋豬扒
  
  主料:豬扒、蜜桃、紅酒、鹽
  
  做法:
  
  1、到超市買回切好的豬扒,用一點點鹽和紅酒腌一下(如果已經腌好的就不用再調味)。
  
  2、把水蜜桃肉切成兩份,一份果泥,一份果粒。果泥澆到豬扒上,使其入味。果粒勾芡炒成醬汁備用。
  
  3、用平底鍋煎豬扒,先用中火兩面各煎一分鐘,封住肉汁,再用慢火把豬扒煎至金黃。豬扒上碟,澆上蜜桃醬即可。
  
  荔枝焗雞
  
  主料:雞整只或半只、荔枝、鹽
  
  做法:
  
  1、雞整只或半只,用鹽抹勻,把雞在熱鍋滾一滾,使表皮金黃。
  
  2、取新鮮荔枝肉塞到雞肚子里,把雞放進電飯鍋里焗熟。
  
  3、掀蓋后把雞夾出,鍋底的汁液偏甜,不要澆到雞肉上,可另外用碗盛起,隨意蘸著吃。
  
  蜜瓜炒雞塊
  
  主料:雞半只、鹽、生粉、蜜瓜、蓮子、百合
  
  做法:
  
  1、雞半只切成雞塊,用油、鹽、生粉腌著。
  
  2、蜜瓜切成小塊或用小勺子挖成球狀。
  
  3、為使口感豐富,更備些新鮮百合或蓮子。
  
  4、把雞塊和蓮子炒熟,加幾滴靚豉油釣味,zui后加入蜜瓜炒勻,收火。
  
  菠蘿炒豬肚
  
  主料:豬肚、生粉、米酒、鹽、油、菠蘿、芹菜
  
  做法:
  
  1、豬肚用生粉去潺,然后用清水沖凈,再用鹽和幾滴米酒抹勻,再沖凈。
  
  2、豬肚切成小塊,用油、鹽、生粉腌半小時。菠蘿切成小塊,再備些姜片、芹菜或蔥段。姜蒜起鑊,爆炒豬肚5分鐘,zui后加入芹菜、菠蘿,收火。
  
  蘋果雪梨排骨湯
  
  原料:排骨、蘋果、雪梨、紅棗
  
  做法:
  
  1、將排骨洗凈,放在沸水中焯一分鐘,撇去血沫。
  
  2、蘋果,雪梨分別洗凈,去皮切成大塊,注意大小應盡量一致。
  
  3、鍋中放入六成滿清水,放入排骨、蘋果、雪梨、紅棗大火煮20分鐘,然后轉小火煮1個小時即可。
  
  4、湯中已經帶有水果的甜味,直接喝就可以了,不用加任何的調料了。
  
  鮮橙炒蝦仁
  
  原料:鮮橙、蝦仁、檸檬。
  
  做法:
  
  1、鮮橙一開為二,將橙肉挖起,用開水浸熟備用;
  
  2、將蝦仁在背開刀,過油;
  
  3、起鍋把檸檬汁注入鍋內,入蝦仁拌好,倒入橙上面即可。
  
  柚子酸橘石斑魚
  
  主料:石斑魚、檸檬、橙子、辣椒、洋蔥、大蒜、鹽、胡椒
  
  做法:
  
  1、將石斑魚切成短小的薄片,放入一個不銹鋼碗內。檸檬汁和酸橙汁澆在魚上面,放入冰箱冷凍1小時。把醋灑在魚面上,使魚身形成一層醋膜。
  
  2、用一個大碗,添入墨西哥辣椒、辣椒、洋蔥、大蒜、鹽、胡椒和魚露,輕輕攪拌,加上一層椰汁。
  
  3、將調料倒入石斑魚,攪拌均勻。
  
  4、熱鍋,加入橄欖油,油開后將魚片放入轉文火,煎至兩面金黃即可出鍋。
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