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五谷雜糧真空包裝機價格:五谷雜糧多吃有益

閱讀:451          發(fā)布時間:2019-7-26
 五谷雜糧真空包裝機價格:五谷雜糧多吃有益
五谷雜糧真空包裝機適用于肉類加工、水產(chǎn)、海產(chǎn)品加工、果脯、糧食、豆制品、藥材、電器、蔬菜加工、化學(xué)制品等固體、半固體、粉狀等物體的產(chǎn)品進行真空包裝,可防止產(chǎn)品氧化霉變,*,防潮達到延長產(chǎn)品的儲存期限的目的。該機型為坤泰公司標準產(chǎn)品,全不銹鋼制造,耐惡劣環(huán)境長時間連續(xù)使用具有高穩(wěn)定性,是目前國內(nèi)機型,可替代進口機型。
一般來說,五谷是指:稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧,而五谷雜糧也泛指糧食作物,所以五谷也是糧食作物的統(tǒng)稱。五谷雜糧是每日飲食之必需,更居營養(yǎng)金字塔的底層。講:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充。”這種均衡的飲食觀說明的正是五谷雜糧為飲食的基礎(chǔ)、健康的基石。那么五谷雜糧中富含什么營養(yǎng)素呢?
五谷雜糧除了是中國人的主食、果腹的良伴、活力的主要來源外,對人體也有許多益處。在中國居民膳食結(jié)構(gòu)金字塔食物結(jié)構(gòu)圖中,面包、谷類、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷雜糧中的營養(yǎng)素非常豐富,其中的纖維素與礦物質(zhì)是普通白米的數(shù)倍,而包含的*、*1、*2、*、* 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素,更是豐富的寶藏。
五谷雜糧是膳食纖維的主要來源,而許多五谷雜糧擁有大量能降低*、預(yù)防心血管等疾病的不飽和脂肪酸,因此幾乎能夠提供人體必需的大多數(shù)營養(yǎng)素,可說是營養(yǎng)價值的食物群。五谷雜糧是飲食中的基石。
所以,從古至今皆有相關(guān)學(xué)者不斷研究五谷雜糧所含營養(yǎng)素,并將之融入中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的食療中,更可與其他食材、藥材搭配,以增強對人體的益處。
在《中國居民平衡膳食寶塔》中,五谷雜糧等主食位于寶塔的底端,是整個膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。而《中國居民膳食指南》也告訴我們,在食物多樣化的前提下,日常飲食應(yīng)以谷類為主,它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質(zhì)。我們應(yīng)該每天至少吃300克的主食,包括米飯、饅頭、面條、燕麥、玉米等,同時注意粗細搭配。

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