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   霧霾天怎么選擇正確的海綿口罩

  要想在霧霾天全副武裝，隔絕污染，就先了解了解霧霾和PM2.5吧。知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝的嘛。
  霧霾的主要組成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)。其中的可吸入顆粒物，才是我們常說的PM。而我們常說的PM2.5，就是直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。
  2.5微米是什么概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相當(dāng)于頭發(fā)絲直徑的1/20，肉眼是不可見的。比PM2.5顆粒大點(diǎn)的顆粒物是PM10，肉眼也很難看到。更大的PM50，肉眼可見。在家里，一縷陽光射進(jìn)來，光柱中有無數(shù)微塵在飛，那就是PM50和大于PM50的顆粒物。
  同為可吸入顆粒物，PM50和PM10只能分別到達(dá)我們的鼻腔和咽喉，就會(huì)被纖毛組織進(jìn)一步前進(jìn)。而PM2.5以及小于PM2.5的顆粒物可以直接到達(dá)肺泡，從而進(jìn)入整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)。想象一下一堆異物，本身就不衛(wèi)生，直接進(jìn)入了我們的身體，并在體內(nèi)循環(huán)。它們不僅本身能直接傷害我們的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，而且還易附著有毒、有害物質(zhì)進(jìn)入人體，使致癌、致畸、致突變的機(jī)率明顯升高。

  所以我們就要選擇過濾效果大于95%的海綿口罩或者級別更高的海綿口罩。不過海綿口罩不是越貴越好、越厚越好，選用口罩時(shí)，要購買材質(zhì)密實(shí)、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)等標(biāo)注清晰，并與自己臉型大小匹配的海綿口罩。佩戴海綿口罩時(shí)要保持海綿口罩口罩清潔，當(dāng)感覺口罩有異味或阻力增加有憋悶感時(shí)，應(yīng)立即更換。

佩戴海綿口罩的注意事項(xiàng):

佩戴海綿口罩前必須清潔雙手
如海綿口罩包裝上說明佩戴方法，應(yīng)依照指示佩戴海綿口罩
戴上海綿口罩時(shí)，要注意口罩須緊貼面部
海綿口罩有顏色的一面向外
將所有固定口罩的繩索系好，或?qū)⒖谡值南鹌Ч潭ㄔ诙渖?br />海綿口罩應(yīng)*覆蓋口鼻和下巴
一般情況下，「罩應(yīng)每天更換(每4小時(shí) )
當(dāng)呼吸困難、口罩有破損或扭曲、不能維持較好貼

戴海綿口罩的程序
先將鼻夾帖在鼻梁上;

將海綿口罩上端的系帶系在頭后或耳后;拉下海綿口罩的下部遮蓋住口和下巴;

系下端系帶系于頸后;將鼻夾壓向鼻梁，使緊貼面部直至舒適海綿口罩變潮濕、難呼吸和有破損時(shí)更換;
接觸或摘除海綿口罩前要洗手;
離開房間前將用過的海綿口罩放入醫(yī)療垃圾桶內(nèi)。
海綿口罩的發(fā)展及應(yīng)用
海綿口罩都是人們非常熟悉的用物，體積不大,沒有很高的科技含量,也沒有復(fù)雜的操作程序,但在對抗類似暴發(fā)于2003年的急性嚴(yán)重呼吸綜合征這種災(zāi)難性疾病過程中,卻阻擋了企圖征服人類的肆虐病毒的前進(jìn)道路,從某種意義上講，它既挽救了人類的生命,也維護(hù)了人類的尊嚴(yán)制作口罩材料的不斷更新,口罩過濾細(xì)菌的功能也得到了增強(qiáng)口罩的類型逐漸增多,不但有多層棉布口罩,還增加了活性炭*、防塵口罩、普通紙口罩以及用“棉織布”制作的*口罩。這些口罩不但可以過濾細(xì)菌,還可以防塵、隔味、防有害氣體。